Monique Mbeka Phoba est née en 1962 à Bruxelles, d'un père diplomate de la République démocratique du Congo. Après des études de sciences commerciales à l'Institut Saint-Luc (Bruxelles) et à l'ULB, elle se forme à la réalisation documentaire aux Ateliers Varan à Paris, fondés par Jean Rouch.
Pionnière du documentaire belgo-africain, elle développe une œuvre engagée sur les questions d'identité, de mémoire coloniale et de la condition des femmes en Afrique. De 1995 à 2007, elle vit au Bénin où elle fonde le festival de documentaires Lagunimages. Elle obtient en 2010 un master en écriture cinématographique à l'IAD (Belgique).
Ses films ont été diffusés sur TV5, RTBF, Arte et ZDF, et projetés sur trois continents. Elle est également autrice de recueils poétiques et de nouvelles, et une voix active sur les questions décoloniales en Belgique.
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